一个动作自测甲状腺问题是怎么回事，关于一个动作自测甲状腺问题准确吗的新消息。

摘要：

#如何自我检查是否有甲状腺疾病?#　　你也害怕读体检报告中的“异常”一词吗?结节、囊肿、甲状腺机能亢进或缺乏。。。甲状腺疾病已成为体检报告中更容易出现的问题之一。调查显示，30%至68%的人患有甲状腺疾病。许多人在看到甲状腺异常时会感到紧张，担心将来会成为甲状腺癌。事实上，没什么好担心的，因为大多数甲状腺结节都是良性的。

#如何自我检查是否有甲状腺疾病?#

　　你也害怕读体检报告中的“异常”一词吗?结节、囊肿、甲状腺机能亢进或缺乏。。。甲状腺疾病已成为体检报告中更容易出现的问题之一。调查显示，30%至68%的人患有甲状腺疾病。许多人在看到甲状腺异常时会感到紧张，担心将来会成为甲状腺癌。事实上，没什么好担心的，因为大多数甲状腺结节都是良性的。

　　很容易知道甲状腺功能是否良好。医生会教你2个动作，并在1分钟内自我检查甲状腺疾病

　　甲状腺：颈部的“引擎”

　　甲状腺位于颈部中部，呈蝶形。它负责分泌调节身体代谢活动的甲状腺激素。它被称为“身体的引擎”。一旦这种激素缺乏或大量产生，人们的代谢功能就会异常。

　　医生教你2个动作，1分钟自我测试甲状腺疾病!

　　站在镜子前，抬头看镜子，露出颈部，看看颈部两侧是否对称，是否有突起或肿块。在镜子前做吞咽动作，仔细观察亚当的苹果下是否有一个随着吞咽动作而移动的肿块。

　　很容易知道甲状腺功能是否良好。医生会教你2个动作，并在1分钟内自我检查甲状腺疾病

　　慢慢滑动你的手，触摸你的脖子。你可以触摸大结节，但深或小结节只能由有经验的医生触摸。一般来说，小于1厘米的结节可以通过B超诊断。

　　因此，一旦你发现颈部肿大，尤其是喉咙下方的甲状腺位置，你应该去医院做进一步检查，尤其是B超检查。

　　那么，你自己能发现哪些甲状腺问题呢?

　　1、 甲状腺结节

　　甲状腺结节主要是指甲状腺的异常生长发育，以及局部细胞组织增生后的肿块。如果结节变大，患者的颈部看起来会比平时厚。伴有吞咽痛、食欲不振、支气管受压等症状。

　　人们经常将甲状腺肿与甲状腺结节混淆，但事实上，这是由于体内缺乏碘，导致颈部增厚。患者有时呼吸或吞咽困难，有时颈部疼痛。

　　很容易知道甲状腺功能是否良好。医生会教你2个动作，并在1分钟内自我检查甲状腺疾病

　　3、 桥本甲状腺炎

　　这种疾病主要发生在30多岁到50多岁的女性身上，一些儿童患病。患者在初期有甲状腺肿大的症状，肉眼或者手很容易触摸到。

一个动作自测甲状腺疾病

看到体检报告上的“异常”二字，是不是让你很惊慌？结节、囊肿、功能亢进或减退....甲状腺已成为体检中最常发现问题的器官之一，调查显示。30%~50%的人存在甲状腺问题。

甲状腺:脖子上的“发动机”

甲状腺位于脖颈前方正中部位，形状酷似展翅的蝴蝶，紧贴在气管前方。

它掌管着甲状腺激素的分泌，是身体代谢活动的调控员，被誉为“身体的发动机”。但凡缺了或多了这种激素，人体的能量代谢、体温、心、脑、肌肉和其他器官就都不能正常工作。

数据显示，甲状腺异常检出率跟年龄呈正比，年龄越大，异常的几率越高，女性更容易”中招”异常检出率是男性的1.8倍，60岁以上的女性近半数被检出异常。

一个动作自查甲状腺疾病

中华医学会内分泌学分会调查显示，每5个人就有近1人有甲状腺结节，近年来，甲状腺癌更是悄悄晋升为“身边的高发癌”。

除了声音突然嘶哑、饮水呛咳、吞咽和呼吸困难，耳和肩部有放射性疼痛，95%的甲状腺病人会出现颈前肿块，一般无痛。甲状腺结节通过摸颈部自检：颈部出现圆形肿块肿块直径超过2厘米单个结节肿大且表面不光滑肿块增长速度快，可在十几天或一两个月内明显更大

如果出现以上4种情况，要引起重视及时就医。专家提醒，以下3类患者要高度重视：

青少年儿童，甲状腺疾病会影响身高、智力等的发育。

育龄期女性及孕妇，会增加流产风险，影响两代人的健康。

70岁以上的老年人，容易增加房颤、心衰等风险。如何预防甲状腺疾病？

1、良好的生活习惯：避免食用过多的海产品(含碘较高)，同时尽量少吃刺激性食物；劳逸结合，保持心态平和；戒烟限酒；适当锻炼，增强身体抵抗力。

2、做自己的医生：学会自行检查颈部的方法，如发现肿块、结节，及时就诊;

3、定期体检：定期体检很重要，建议增加甲状腺及颈部淋巴结的超声检查。甲状腺癌有一定的遗传倾向，因此如果家人有甲状腺癌的病史，需多留意身体状况，一旦发现异常，及时就诊。